Buku Panduan Kesehatan Wanita

Buku yang memuat tentang panduan kesehatan seorang wanita dari mula bagaimana cara mengenal haid, macam-macam gangguan yang mengakibatkan dan yang berhubungan dengan haid, kehamilan, sampai dengan penjelasan terjadinya menopause. Adapun buku ini memuat juga tentang tips-tips bagaimana sih cara merawat organ wanita, tips berpuasa ketika hamil, dan banyak lagi. Selengkapnya yuk dibaca buku nya.

Daftar Isi:

• Mengenal Haid
  • Definisi haid
  • Bagaimana proses terjadinya haid?
  • Haid pertanda memasuki masa subur
  • Bagaimana cara menghitung siklus haid
  • Bagaimana cara menghitung siklus subur
  • Nutrisi penting ketika haid
    Pola makan mempengaruhi siklus haid
• Macam-Macam Gangguan Haid
  • Amenorea
  • Oligomenorea
  • Polimenorea
  • Menoragia atau hipermenorea
  • Hipomenorea
  • Metroragia
• Gangguan Yang Berhubungan Dengan Haid
  • Mastodinia atau mastalgia
  • Keputihan
  • Pre Menstruation syndrome (PMS)
  • Dismenorea
• Kehamilan
  • Apakah saya benar-benar hamil?
  • Bagaimana cara menentukan HPL (Hari perkiraan lahir)
  • Bagaimana gambaran janin dalam rahim?
  • Asupan nutrisi selama hamil
  • Pantangan bagi ibu hamil
  • Keluhan selama hamil dan solusinya
  • Mengenali tanda bahaya pada kehamilan
  • Ketika ibu hamil mengalami keguguran
• Proses Persalinan
  • Mengenali tanda-tanda persalinan
  • Kala dan fase melahirkan
• Nifas
  • Definisi nifas
  • Apa yang dialami ibu saat nifas?
  • Perawatan ibu yang sedang nifas
  • Mengenal infeksi nifas
  • Faktor risiko terjadinya infeksi nifas
  • Pencegahan infeksi nifas
• Pasca Persalinan
  • Keletihan
  • Kontraksi rahim
  • Bermasalah saat buang air kecil
  • Sulit buang air besar
  • Wasir
  • Depresi pasca persalinan
• Asi Dan Menyusui
  • Mengapa harus ASI?
  • Agar lancar menyusui
  • Tehnik menyusui yang benar
  • Yang harus diperhatikan ketika Menyusui
  • Ketika harus bekerja
• Masalah Ketika Menyusui
  • Payudara bengkak (engorgement)
  • Kelainan puting susu
  • Puting susu nyeri dan lecet
  • Saluran susu tersumbat
  • Radang payudara (mastitis)
  • Abses payudara
  • Air susu ibu kurang
  • Bayi bingung puting
  • Bayi Enggan menyusui
  • Bayi sering menangis
• Menopause
  • Menopause adalah poses alami
  • Keluhan yang muncul ketika menopause
  • Munculnya berbagai penyakit ketika menopause
  • Menerapkan pola makan sehat ketika menopause
• Suplemen (Aneka Tips untuk Wanita)
  • Tips merawat organ kewanitaan
  • Tips melakukan sadari (periksa payudara sendiri)
  • Tip perawatan payudara ketika hamil
  • Tips berpuasa bagi ibu hamil dan menyusui

Buku Panduan Kesehatan Wanita, Penulis dr. Avie Andriyani, Penerbit As-Salam Publishing, Isi 142 halaman, Hardcover, Dimensi 16 x 21,5 cm, Berat 597 gram, Harga Rp. 57.500,-